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頭痛 に関するコラム

どんな場合にメンタルクリニックに行くべきなのかを教えて

この記事を読むと、メンタルクリニックに行くべきなのか、そのような症状やトラブルが続く場合には具体的なサインや理由を知ることができます。抑うつ状態や不安症状、身体の不調、トラウマやPTSD、睡眠障害や食欲の変化、人間関係のトラブルや孤独感など、メンタルヘルスの問題に対してどのようなケアを受けるべきかがわかります。

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薬物乱用性頭痛

1．薬物乱用性頭痛とは 薬物乱用性頭痛は、もともと片頭痛や緊張型頭痛を持つ人が、処方薬や市販の頭痛治療薬を過剰に使用することで起こる頭痛のことを言います。頭痛薬を多用・連用している状態が続くことで、ちょっとした刺激でも強い痛みとして感じるようになり、結果的に耐えられない頭痛が起こる回数は増加し、症状を悪化させてしまいます。 そして、その頭痛が出る、または痛みが現れる前に頭痛薬を服用する回数が増えてしまい、より薬の効き目が落ちていきます。こように1ヵ月のうちに何度も頭痛薬を服用する状態が続く場合は、薬物乱用性頭痛の可能性があると考えられます。

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頭痛

1．頭痛が起きるメカニズムとは 頭痛に悩まされている日本人は多く、さまざまな原因で頭痛を起こします。すぐに治まる心配のないもの、症状をコントロールするもの、命にかかわる危険なものと、「頭痛」と言ってもそのタイプは個人によって異なります。 一般的な頭痛は、頭の中の脳自体に痛みを生じているわけではありません。頭蓋骨をとりまく血管や神経に、圧迫・炎症が起きることで頭痛を感じます。たとえば、ストレスや緊張で頭の筋肉が収縮して頭痛が起きてしまいます。また、頭や首の筋肉が伸び縮むことで凝ってしまい、血流が悪くなることで頭痛が起きるというケースもあります。

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自律神経失調症

自律神経失調症について解説 自律神経失調症は、自律神経系が適切に機能しないために生じる症状群です。これにより、頭痛、めまい、吐き気、胸の痛み、息切れ、不安、冷え性など、さまざまな身体的および精神的な不調が引き起こされることがあります。ストレス、不規則な生活、過度の労働、睡眠不足などが要因となることが多いです。ライフスタイルの改善、リラクゼーション、適切な睡眠、運動が重要で、場合によっては医療的な相談も必要です。

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